家政婦的日常

#陪我煮飯-鷹嘴豆咖喱雞肉沙拉

最近好愛利用鷹嘴豆當澱粉來源，罐頭標示100g/72kcal/6.7g 碳水/4.6g蛋白質，搭配高蛋白雞胸肉及花椰菜飯，份量絕對足夠，低卡高纖高蛋白！一鍋到底很方便👍

#鷹嘴豆本身並無特殊味道很適合各種調味
#花椰菜飯是冰箱常備菜
#咖喱配酸酸優格絕配
#家人吃咖喱飯我也吃咖喱飯😋

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